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2015年全大運風雲人物 仝玉潔

訪問 bigfish 圖文提供 仝玉潔



 何時、如何開始接觸跑步?
國小時對接力賽感興趣,那時還沒對跑步有很大的興趣,漸漸到了國中發現學校裡有體育班而裡面又有田徑這塊,那時開始對田徑有更進一步的了解,我想加上之前從國小就跟著爸爸跑步,因此開始接觸了跑步這項運動。
與爸爸參加跑步活動
(來源:仝玉潔提供)

如何開始投入正式田徑訓練?為何選擇800m、1500m?
開始投入田徑訓練是大學的時候,開學前的暑假有次到學校田徑場晃晃時遇到了學長在練習,於是就跟學長詢問了有關學校的田徑隊,當時學長指著操場旁的體育經國館便告訴了我說你可以進去找一位廖老師,過沒幾天後我就進去找廖老師,那時老師就跟我說明一些有關學校田徑隊的事情,剛進去一年後,換了新的田徑教練,這時遇到專項田徑的游老師,便在大二後期開始投入正式田徑訓練。
會選擇800m是因為從國中運動會比賽那時女生距離最長的項目只有800m,就在國中時一直都是比這個項目,到了大學時學校運動會女生最長的項目也是800m,所以好像就因此選擇了這個項目而1500m則是當時教練說是輔助800m的,就這樣兩個項目都練習互相輔助。
所以妳一開始就打算參加較長的距離,而非短跑,是因為比較有興趣還是對耐力比較有信心?
之前有跟老師討論過練長距,可是老師說練長距需要花比較長的時,老師還是希望我們可以兼顧課業。
耐力的部分我是比較有信心 興趣的部分都有。

游立椿教練的風格和方法?

教練帶我們的方法是希望田徑隊的甲組能輔助乙組訓練這方面,而乙組則是輔助甲組的課業,教練他比較重質不重量在訓練課表這方面,所以選手可能要有一定的成熟度與認知。

游立椿教練(來源:東森新聞)

與隊友於大運會會場(來源:仝玉潔提供)

兩年來對於教練的指導,在感受和默契上有何變化和進展?
這兩年來對教練的指導我沒話說,採取信任這是一定的,因為這是他的專業,感受的到他對田徑隊的付出與課表上的用心,不時會依選手狀況去做調整,在默契上一開始都還在適應和去抓教練的一個訓練步調及節奏,經過一段時間就慢慢找到共同的默契與教練所要帶給我們的是什麼觀念及想法。
對於成績突飛猛進的過程,心境上有何轉變?
一開始在大二接受教練的訓練時,其實知道他是田徑專業的時候,就想說好好練一下吧,可以跑很快應該是很多人很嚮往的吧,因為覺得很酷,就這樣照著教練開的課表練習著……一天接著一天,當時沒有太在意成績,只想說有穩定的練習會進步的,過程中起起伏伏,有時面臨腳不適有時候要調適自己的心境,可是我想成績會進步這麼多也是多虧教練所開的課表以及教練的學生所贊助的各種大大小小的路跑賽,也多虧有教練和他的教練一起討論出來的賽前調整課表,才有現在的突飛猛進!

比賽情景(來源:仝玉潔提供)
今年大運會預賽就積極以紀錄為目標,獨跑中創下實屬不易,是否考慮過與對手以競合的方式突破更多?
沒有考慮過與對手競合的方式,因為彼此不太認識也很難用這種方式,會不會突破更多需要靠自己更加努力才行。也因為是乙組的關係所以沒有考慮到這點以競合的方式突破成績。

與中距離雙金三連霸好手汪天韻對決(來源:仝玉潔提供)
短期、長期目標?應該有突破1500m的5分大關、800m的2:20門檻的想法吧?
短期時間還是想先以繼續突破個人最佳成績為主,800m跑進2:20,1500m跑進5分內,其實在這次大運會教練就設定這個目標,所以在預賽才會積極以破記錄為目標,所以短期間還是以達成這兩個目標為主。
長期目標 還是希望能繼續練習然後參加比賽這樣,之後如果沒有參加比賽,還是會一直跑下去吧!希望自己可以秉持在田徑場上練習的精神繼續跑下去,超越自己以更快更快為目標。
是否有和公開組選手競賽的經驗?
與公開組選手競爭的經驗倒是沒有,因為有一次一起比了學校運動會但也是被分在不同組。
未來有可能參加公開賽如青年盃或春季盃,與公開組選手競賽嗎?
青年盃今年的時候原本教練是說要參加的,後來一些因素所以取消了 如果練了起來應該會有機會參加這些比賽與公開組選手競賽,但目前實力還有一段差距。
可否談談隊服設計?
隊服設計一開始是因為換了教練,然後游教練希望我可以幫他設計隊服然後就一直用到他離開學校田徑隊為止,因此才有這個機會幫學校田徑隊設計衣服,隊服設計主要是以學校英文縮寫NFU加上田徑釘鞋的概念去做發想然後將兩個原素合在一起,最後在下方打上Track&Field。

隊服設計(來源:仝玉潔提供)
如何面對多媒體設計科系的時間壓力和工作量並兼顧田徑練習?
一開始決定要練習田徑的時候,就告訴自己要兩者都兼顧,雖然多媒體設計需要長時間完成一個設計有時需要熬夜造成跟練習田徑是不可以熬夜不然容易受傷這個問題,兩者剛好衝突..所以有時必定要則一就會有另一邊無法顧到,會盡量將設計的時間排在訓練外的時候去做,有時候訓練後在去做設計也會帶來不一樣的想法,所以也算是帶來另一個收穫吧。

設計科系相關活動,左:採訪龍巖國小花鼓隊,右:馬賽克拼貼藝術
最喜歡的鞋子
Nike Zoom Matumbo 2


最喜歡的食物
巧克力


最喜歡的書  
設計書刊


最喜歡的課表  
200m間歇