如何接觸跑步 因為天生內八，走路容易跌倒，父母便帶我去矯正，並且在假日常帶我去跑步或從事其他運動。 接觸田徑的經過 國中 就讀敦化國中時因為校運表現不錯而參加田徑隊，一週一次社團時間做一些啓發性的訓練，當時在校運破了800公尺全校紀錄2:53，參加市中運的項目是200公尺和接力，都是以短跑為主，還參加過一次跳高，跳過120公分、第五名，不過那是第一次試跳，所以有很多第五名（大笑）。 高中  就讀中山女高時因為沒有田徑隊，所以參加籃球隊，當時有時早上、下午都會練習，早上是自主訓練，下午教練會指導基本動作和戰術，但我因為家庭因素常常沒辦法配合練習，另外仍有代表學校參加台北市市中運，賽前幾週學校也會安排訓練，我和一個也是籃球隊的學姊練習過，參加800公尺、1500公尺，800公尺在市中運跑2:38，1500公尺跑5:49，也破過校運會800公尺紀錄。 大學 升上清大之後，因為有高中學姊在同一個系，因此高中的事跡很快被同系、田徑隊學長知道，他很快就跟我聯繫，所以大一上很快就加入田徑隊，剛開學就有去在家旁台北田徑場舉辦的秋季盃田徑賽，加上當時彭教練的賞識，就決定挑戰自己，看能突破到什麼層次，同時我也有去查詢大女一般組相關的成績。  不過第一年進展不大，大一下的新竹市市運表現跟高中差不多，大運會前脛骨出現狀況，比完1500公尺時連走路都會痛，所以800公尺也比不好。  大一大專盃結束後，開始長期復健，從六月一直到十一月，一開始對於自己能恢復多少還沒有什麼把握或信心，隨著時間和逐漸恢復可以跟上課表，也參加了美津濃接力賽，跑了目前最長的比賽距離（4.7公里）。  2012年美津濃接力賽，仍可見機內效貼布五花大綁著小腿。 後來發現復健實加強的核心肌力，讓跑步變得比較輕鬆省力，因為之前都比較靠蠻力在跑步。 隔年三月時才感覺到明顯的進展，青年盃和公開賽其實對於我全大運拿金牌的信心增加了不少，尤其在1500公尺。這一年練習一直以施正心為目標，我想要跑進5:10內。公開賽終於有機會和她同台競爭，在她的領跑下，帶我跑出最佳成績，並且後段衝刺贏得的勝利，讓我更篤定想要在接下來的全大運拿下金牌。 | 今年大運會回顧 大二大運會時狀況很好，所以1500公尺預賽時教練就要我跑接近記錄的配速，決賽時前300公尺不敢跑太快，施正心就跑在我前面、慢慢加快，所以我就跟著她，當時只想要拿金牌，沒有意識到會破紀錄，而且大會廣播在比賽途中誤報說我們兩人要破大會很困難、比賽完才更正。 800公尺則是按照教練指示，800公尺教練賽前指示如果狀況好第一圈配72秒，不然74秒就好。比賽時第一圈由李歆婕領跑(72秒)，我就沒想太多跟著，在最後300公尺再全力衝刺。 800公尺影片（來源：黃億達）長、短期計劃 大三還是以800公尺、1500公尺為主，未來還是有可能轉往更長的項目發展。 註：林瑩展教練在1500公尺賽後在臺灣長跑競技網Facebook社團留下此訊息：  最喜歡的鞋子  Mizuno Spacer AR 最喜歡的食物  巧克力 最喜歡的書  推理小說 最喜歡的電影  最喜歡的課表 200公尺十趟反覆跑 後記 賴怡廷敘述：在汪天韻破紀錄之後，某次練習時，有個女跑者找我們聊天，她是台大女子800公尺、1500公尺紀錄保持者黃淑華（2:25、5:10，她也是大女乙組800公尺前任和1500公尺前前任的紀錄保持者，兩項紀錄都保持了二十多年才被打破！）。 她很好奇汪天韻是何方神聖，認為要從5:10進步到5:02相當不容易！她除了多年來持續關心田徑，也將參加今年的長青田徑賽（2013年6月）。  |