中國的馬拉松小孩 (33)

 
文:蒲大宏
出處:1980年民生報
 
仲強第一次回國帶來了一陣熱潮,這是我們中國小孩子的一個光榮。在美國,亞洲來的孩子常受人嘲笑,因為一般多是體弱無力,受人欺負。沒有一個東方小孩子曾經在美國受到這般注意,也沒有一個東方小孩子的故事成為美國兒童的課餘讀物。國內的反應在極大多數上來說是熱烈和積極的。但是有一小部份的方塊文字突然發出了「小孩子應不應該跑步」的闊論。我們所該討論的是如何防止小孩子跑步所易受的傷害和如何利用他們較成人更強的「愛羅比克」(Aerobic)的耐力,在有計畫、有系統中去培養出一個世界級的運動員來。

在一九七九年七月份美國著名的「跑步者」雜誌上登出了一篇這樣的文章,唐妮.布魯克小姐綜合了五十幾位醫生、教練及運動醫學家的研究提出了反正兩面的說法。結論是認為小孩子不適合跑步或長跑的看法多半是種推測,並沒醫學根據。在歐美,過去二、三年中,這種文章出現了許多篇,最新的一篇是今年被認為「跑步界的耶穌」喬治.希漢的一篇專文。喬治專門給「跑的世界」寫醫學解答,在這方面的知識是美國的泰斗。他認為人的體力的最高點是在十二歲的時候。以後的歲月數是這一個高潮的延續。該注意的是喬治醫生所謂的「體力」是指耐力(Endurance)而不是指肌肉的力量(muscular power)體力的定義是一個動物能移動其體重的限度。就這個觀點來說,一隻老鼠的「體力」並不比一頭象為強,以同樣的觀點來說,一個十二歲的小孩子其蹦蹦跳跳而不覺疲倦的能力遠超過一個成人。這是因為他們運動時用氧量較少,及新陳代謝的能力較強。

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