中國的馬拉松小孩 (17)

 
文:蒲大宏
出處:1980年民生報
 
果實的成長過程

從蒲仲強第一次學習跑步,到他七歲時跑第一個馬拉松,算起實際的歲月來,大概有四年。但是前三年是預備工作。實際地準備要跑這個馬拉松只有一個暑假,你可以把他體能成長的過程比方成一個果實的成長過程。

自開花、結果,到成熟整個時間中,果實成長的日子最長,這是段醞釀的時期,時間愈長,過程愈平順,天氣越溫和,陽光越充足,果實長的越好。果實成形後的成熟時期是很短的。體能的培餐也是如此,體能不是力氣,力氣可以在較短的時間內用機械的方法去練出來。因此我們常常看到一身肌肉的人卻並不一定很健康。體能是生理和生長最平衡的協調,因此有體能的人往往並不見得孔武有力。體能是生長和生活方式的結果。因此,一個大力士可以一夜不睡第二天早上仍能一掌而碎石,但是一個馬拉松運動員斷斷不可能打一夜麻將第二天還可以跑馬拉松的。今天世界上的運動種類繁多,但仔細分析一下,不外於偏重技巧和偏重體能,而馬拉松和一般長跑是標準的體能表現,是完全硬碰硬的運動。由於馬拉松是體能運動,也由於體能是全國上下人人都需要的基本能源。這種能源的培養和使用是一個社會和國家走向強大和繁榮的基本條件。歐美的先進國家對國民體質的改良比我們注意的早。過去在北方有句打趣的話:「有錢養個小,沒錢養個鳥」。這不能說和我們被辱為「東亞病夫」沒有關係。

喬治.希漢說:「文化有很多種,分析起來很複雜,但是一個國家的健全和衰退和他國民怎麼『玩』有直接的關係。」

 

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